男人房事保健最重要的三個時期

性保健是男性最關心、最容易忽視的話題之一。 他們在性生活中有各種問題的時候,功能上也需要保健和照顧,在幾個重要時期需要特別註意。

壹)青春期和青春期後(16—24歲) :

男性進入青春期後,生理上會發生很大的變化,男性激素水平會達到4、50倍,出現性欲、勃起、性幻想、夢遺等。 首先請理解自慰是釋放性欲的壹的正常手段,掌握好的程度就不會像壹一樣對身體造成傷害。 其次,這個時期的男性還是孩子,自制力弱,容易自慰過度,還容易因心理負罪感和恐懼而引起嚴重的心理負擔,引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮,降低陰莖神經的反射敏感度。

第二,新婚期:

臨床上,經常遇到新婚之夜性交失敗,勃起功能障礙(ED )持續1年以上的男性。 其原因多為心因性,如果男性因此背負沈重的心理負擔,下一次性行為時就會更加緊張,很可能陷入“越害怕越不行”的惡性循環。 為了克服這些問題,壹方需要男性更加放松地埋頭於性生活; 壹方面也需要妻子照顧丈夫。 另外,結婚前,夫婦應該一起學習性生活的知識,克服彼此的不安,有效地提高性生活質量。第三,妻子懷孕和孩子剛出生。

妻子懷孕後在孩子出生的兩三年內,父母確實在孩子身上花了很多時間和精力,但沒有必要降低和抑制男性的性需求。 女性在懷孕的三個月裏比較安全,只要衛生,不使用暴力,就可以過性生活。 同時,女性在分娩後42天可以恢復正常的性生活。

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